rando famille

(revenir au carnet d'entrainement)

rando famille par BOB MORANE
Date	4/8/2010	Type de séance	Continu	Distance	3.46766 kms
Lieu	vars	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	150 m D+ / 149 m D-
Sport	Marche	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	52'53''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	3.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=157950"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement