Martigues-Carro

(revenir au carnet d'entrainement)

Martigues-Carro par CROCS-MAN
Date31/7/2010 Type de séanceCompétition Distance16.3921 kms
LieuMartigues DifficultéAssez difficile Dénivelé 227 m D+ / 224 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h10'25''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.45 km/h03'53''03'53''
2 km14.63 km/h04'06''07'59''
3 km14.75 km/h04'04''12'03''
4 km14.17 km/h04'14''16'17''
5 km13.13 km/h04'34''20'51''
6 km13.63 km/h04'24''25'15''
7 km14.28 km/h04'12''29'27''
8 km14.75 km/h04'04''33'31''
9 km13.38 km/h04'29''38'00''
10 km12.58 km/h04'46''42'46''
11 km11.39 km/h05'16''48'02''
12 km12.63 km/h04'45''52'47''
13 km15.51 km/h03'52''56'39''
14 km14.57 km/h04'07''01h00'46''
15 km15.51 km/h03'52''01h04'38''
16 km14.45 km/h04'09''01h08'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran