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| Aime 2000 - Roche de Mio par romook | |||||
| Date | 18/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | La Plagne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 660 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/168 | ||
| Moyenne | 4.44 km/h | ||||
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