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| LS VALLONNEE par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 2/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15.02 kms |
| Lieu | MER DE SABLE VIEUX ROND ECLUSE HARCHIES VILLE-POMMEROEUL VIEUX ROND MER DE SABLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h51'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/149 | ||
| Moyenne | 8.08 km/h | ||||
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