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Endurance - 1h00 par El Suave | |||||
Date | 1/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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