45/30

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45/30 par lamare89
Date	18/6/2010	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.49404 kms
Lieu	charnay c3	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	84 m D+ / 88 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	48'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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