SL - Mont Bertrand

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SL - Mont Bertrand par Shostag
Date13/6/2010 Type de séanceContinu Distance30.84 kms
LieuMorignole DifficultéMoyenne Dénivelé 2180 m D+ / 2180 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 06h59'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/177
  Moyenne 4.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.22 km/h18'36''18'36''
2 km3.08 km/h19'28''38'04''
3 km3.41 km/h17'34''55'38''
4 km3.14 km/h19'05''01h14'43''
5 km3.61 km/h16'36''01h31'19''
6 km3.71 km/h16'08''01h47'27''
7 km4.29 km/h13'58''02h01'25''
8 km3.35 km/h17'53''02h19'18''
9 km4.01 km/h14'56''02h34'14''
10 km4.06 km/h14'45''02h48'59''
11 km2.88 km/h20'50''03h09'49''
12 km4.26 km/h14'05''03h23'54''
13 km6.3 km/h09'31''03h33'25''
14 km4.07 km/h14'44''03h48'09''
15 km4.7 km/h12'45''04h00'54''
16 km6.55 km/h09'09''04h10'03''
17 km4.97 km/h12'04''04h22'07''
18 km6 km/h10'00''04h32'07''
19 km4.66 km/h12'51''04h44'58''
20 km3.3 km/h18'08''05h03'06''
21 km3.14 km/h19'05''05h22'11''
22 km3 km/h20'00''05h42'11''
23 km6.08 km/h09'52''05h52'03''
24 km7.5 km/h08'00''06h00'03''
25 km4.57 km/h13'07''06h13'10''
26 km5.34 km/h11'14''06h24'24''
27 km8.59 km/h06'59''06h31'23''
28 km7.72 km/h07'46''06h39'09''
29 km7.27 km/h08'15''06h47'24''
30 km7.12 km/h08'25''06h55'49''

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