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| allure marathon par Lucho | |||||
| Date | 23/8/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 8.6 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 138/- | ||
| Moyenne | 11.72 km/h | ||||
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