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| Mix Run and Bike par patfinisher | |||||
| Date | 1/6/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 30 kms |
| Lieu | Voisins / Chevreuse /Dampierre / Le Mesnil / Voisins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Duathlon | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.63 km/h | ||||
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