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| Trail Val Joly par romook | |||||
| Date | 29/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 17 kms |
| Lieu | Val Joly | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 258 m D+ / 258 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h58'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/167 | ||
| Moyenne | 8.64 km/h | ||||
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