seuil

(revenir au carnet d'entrainement)

seuil par lamare89
Date	31/5/2010	Type de séance	Fractionné long	Distance	12.7925 kms
Lieu	charnay c6	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	119 m D+ / 123 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	01h02'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=152484"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement