Travail allure 3

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Travail allure 3 par Joe One
Date	28/5/2010	Type de séance	Fractionné long	Distance	27.2454 kms
Lieu	Nice - Cagnes S/Mer	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	171 m D+ / 180 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	02h30'03''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	144/174
				Moyenne	10.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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