Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date24/5/2010 Type de séanceContinu Distance10.8671 kms
LieuNice Magnan - Promenade des Anglais DifficultéFacile Dénivelé 91 m D+ / 89 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 130/153
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km11.25 km/h05'20''11'14''
3 km10.87 km/h05'31''16'45''
4 km10.77 km/h05'34''22'19''
5 km11.84 km/h05'04''27'23''
6 km11.68 km/h05'08''32'31''
7 km11.32 km/h05'18''37'49''
8 km10.14 km/h05'55''43'44''
9 km10.34 km/h05'48''49'32''
10 km10.61 km/h05'39''55'11''

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