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| par horn | |||||
| Date | 18/5/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | wasquehal/mouvaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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