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Endurance à jeun par Lucho | |||||
Date | 20/8/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 39'20'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/- | ||
Moyenne | 9.15 km/h |
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