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| ENDURANCE FONDAMENTALE par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 15/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | HOME BLATON GRANDGLISE CANAL RAVEL BERNISSART LAC | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h51'08'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 119/154 | ||
| Moyenne | 8.09 km/h | ||||
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