(revenir au carnet d'entrainement)
| Cross des Jonquilles par delphe6601 | |||||
| Date | 9/5/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 13 kms |
| Lieu | Cuvéry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 243 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h06'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.7 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.