(revenir au carnet d'entrainement)
| CALG Suxy par Lucho | |||||
| Date | 15/8/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 56'05'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/183 | ||
| Moyenne | 11.98 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.