(revenir au carnet d'entrainement)
| Course Mont d'Arrée 22 kms par dn56 | |||||
| Date | 25/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | Braspart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h12'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/173 | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.