SL 1H15

(revenir au carnet d'entrainement)

SL 1H15 par jean-chris05
Date	10/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	12.0311 kms
Lieu	La Pinéda (Espagne)	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	198 m D+ / 191 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h16'16''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	146/173
				Moyenne	9.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=148149"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement