(revenir au carnet d'entrainement)
Jaussauds (mixte) Raccourci par jean-chris05 | |||||
Date | 29/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.28647 kms |
Lieu | Romette | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 255 m D+ / 242 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/167 | ||
Moyenne | 8.84 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement