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entrainement trail par fabzh | |||||
Date | 23/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 450 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h26'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.76 km/h |
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