Les Foulées de Villeurbanne - 10 km

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Les Foulées de Villeurbanne - 10 km par Jerome_I
Date21/3/2010 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuVilleurbanne DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 34'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149.6/189
  Moyenne 17.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.65 km/h03'13''03'13''
2 km18.27 km/h03'17''06'30''
3 km18.18 km/h03'18''09'48''
4 km18.09 km/h03'19''13'07''
5 km17.73 km/h03'23''16'30''
6 km17.39 km/h03'27''19'57''
7 km18 km/h03'20''23'17''
8 km16.98 km/h03'32''26'49''
9 km17.64 km/h03'24''30'13''
10 km17.64 km/h03'24''33'37''

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