prépa citadelles

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prépa citadelles par Kozo
Date	21/3/2010	Type de séance	Continu	Distance	22.6 kms
Lieu	Bram, Mont-Réal	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	424 m D+ / 425 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h05'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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