(revenir au carnet d'entrainement)
Le Tour des Lacs par nico01 | |||||
Date | 27/2/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.5 kms |
Lieu | Montrevel En Bresse | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 31'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.32 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.