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| endurance marathon par Lucho | |||||
| Date | 28/7/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 75 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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