longue

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longue par ditlekine
Date	8/2/2010	Type de séance	Continu	Distance	22.5 kms
Lieu	la baule	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h59'36''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	125/143
				Moyenne	11.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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