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Pyramide allure marathon par Lucho | |||||
Date | 26/7/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 15.5 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 87 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/- | ||
Moyenne | 10.56 km/h |
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