Le Pave Du Fort

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Pave Du Fort par ch'ti vincent
Date	24/1/2010	Type de séance	Compétition	Distance	11.7082 kms
Lieu	Capinghem	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	72 m D+ / 74 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'23''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	173/200
				Moyenne	11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=139392"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement