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Endurance 11 janvier par Tofkikour | |||||
Date | 11/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.91111 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 179 m D+ / 175 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'22'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/165 | ||
Moyenne | 8.1 km/h |
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