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Footing par Yann78 | |||||
Date | 13/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Forêt de Marly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 58'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 122/152 | ||
Moyenne | 9.31 km/h |
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