(revenir au carnet d'entrainement)
base par gerard | |||||
Date | 13/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 55 kms |
Lieu | crest | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 491 m D+ / 500 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 17.83 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement