Footing

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Footing par Cris62
Date4/12/2009 Type de séanceContinu Distance7.31701 kms
LieuArras centre DifficultéTrès facile Dénivelé 191 m D+ / 212 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 42'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 94/116
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.49 km/h05'43''11'22''
3 km11 km/h05'27''16'49''
4 km7.69 km/h07'48''24'37''
5 km11.21 km/h05'21''29'58''
6 km11 km/h05'27''35'25''
7 km11.28 km/h05'19''40'44''

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