seuil aerobie

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seuil aerobie par Cris62
Date	3/12/2009	Type de séance	Fractionné long	Distance	11.446 kms
Lieu	arras savary	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	82 m D+ / 81 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	51'49''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	118/131
				Moyenne	13.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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