Endurance

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Endurance par Cris62
Date	2/12/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.30195 kms
Lieu	Arras centre	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	141 m D+ / 160 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	40'26''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	118/135
				Moyenne	13.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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