(revenir au carnet d'entrainement)
| S-St-M-Le Môt/Villy-St-M-S par xtof74 | |||||
| Date | 15/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | Sallanches | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 217 m D+ / 217 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 52'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.81 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.