Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km

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Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km par idec59
Date	15/11/2009	Type de séance	Compétition	Distance	10.6538 kms
Lieu	Bergues	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	131 m D+ / 128 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	56'29''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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