(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course du Chicon - 16 km par horn | |||||
| Date | 25/10/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
| Lieu | Baisieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.81 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.