(revenir au carnet d'entrainement)
La Cabro d'Or - 21.1 km par kkris | |||||
Date | 18/10/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Calas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 142 m D+ / 200 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h37'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/170 | ||
Moyenne | 13.03 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement