Le NoctuTrail Sully
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26/9/2009 |
Compétition |
18 kms |
Rosny Sur Seine |
Un peu difficile |
450 m D+ / 884 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
01h21'11'' |
Inconnue |
-/- |
13.3 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 04'24'' | 2 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 09'36'' | 3 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 13'30'' | 4 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 18'31'' | 5 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 22'49'' | 6 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 27'59'' | 7 km | 15.18 km/h | 03'57'' | 31'56'' | 8 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 37'33'' | 9 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 42'12'' | 10 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 46'33'' | 11 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 50'42'' | 12 km | 14.87 km/h | 04'02'' | 54'44'' | 13 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 59'57'' | 14 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 01h04'19'' | 15 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 01h08'32'' | 16 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 01h12'46'' | 17 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 01h17'11'' |
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