La Course des Moulins - 17 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course des Moulins - 17 km par alain
Date	4/10/2009	Type de séance	Compétition	Distance	18 kms
Lieu	Foulayronnes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	474 m D+ / 474 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h31'40''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=129631"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement