Sortie Longue Endurance Fondamentale

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Sortie Longue Endurance Fondamentale par Laurent1501
Date	27/9/2009	Type de séance	Continu	Distance	20.61 kms
Lieu	St Maurice sur Dargoire	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	484 m D+ / 600 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h54'19''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	143/-
				Moyenne	7.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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