Hong-kong le long de la baie

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Hong-kong le long de la baie par XBo
Date20/4/2009 Type de séanceContinu Distance10.458 kms
LieuHong-Kong DifficultéTrès facile Dénivelé 163 m D+ / 159 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h07'18''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km8.41 km/h07'08''14'02''
3 km9.37 km/h06'24''20'26''
4 km9.27 km/h06'28''26'54''
5 km8.82 km/h06'48''33'42''
6 km9.52 km/h06'18''40'00''
7 km10.34 km/h05'48''45'48''
8 km10.87 km/h05'31''51'19''
9 km9.06 km/h06'37''57'56''
10 km9.11 km/h06'35''01h04'31''

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