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| par PhilippeP | |||||
| Date | 9/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.03 kms |
| Lieu | Lessines | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h26'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 126/- | ||
| Moyenne | 8.39 km/h | ||||
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