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| Endurance par Lucho | |||||
| Date | 20/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 8.3 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 47 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/155 | ||
| Moyenne | 10.02 km/h | ||||
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