Sortie de récupération

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Sortie de récupération par pasc
Date20/6/2005 Type de séanceContinu Distance7.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 56'54''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 149/166
  Moyenne 7.9 km/h

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