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| Footing libre par slyvere | |||||
| Date | 14/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Les autels - Bazochegouet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 83 m D+ / 55 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'19'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 121/160 | ||
| Moyenne | 9.17 km/h | ||||
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