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| trail du caroux par fredo34 | |||||
| Date | 19/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | mont la trivalle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2220 m D+ / 2200 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h51'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.17 km/h | ||||
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