Séances de côtes
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5/7/2009 |
Continu |
18.746 kms |
Bois de Vincennes |
Très difficile++ |
510 m D+ / 510 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h15'00'' |
Inconnue |
149.4/202 |
8.33 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 05'41'' | 2 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 11'45'' | 3 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 17'49'' | 4 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 24'09'' | 5 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 32'39'' | 6 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 39'22'' | 7 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 46'50'' | 8 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 54'04'' | 9 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 01h01'53'' | 10 km | 8.08 km/h | 07'25'' | 01h09'18'' | 11 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 01h17'41'' | 12 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 01h26'08'' | 13 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 01h34'26'' | 14 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 01h42'11'' | 15 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 01h49'40'' | 16 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 01h56'46'' | 17 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 02h03'13'' | 18 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h09'42'' |
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