Séances de côtes

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Séances de côtes par reivilog
Date5/7/2009 Type de séanceContinu Distance18.746 kms
LieuBois de Vincennes DifficultéTrès difficile Dénivelé 510 m D+ / 510 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h15'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149.4/202
  Moyenne 8.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km9.89 km/h06'04''11'45''
3 km9.89 km/h06'04''17'49''
4 km9.47 km/h06'20''24'09''
5 km7.05 km/h08'30''32'39''
6 km8.93 km/h06'43''39'22''
7 km8.03 km/h07'28''46'50''
8 km8.29 km/h07'14''54'04''
9 km7.67 km/h07'49''01h01'53''
10 km8.08 km/h07'25''01h09'18''
11 km7.15 km/h08'23''01h17'41''
12 km7.1 km/h08'27''01h26'08''
13 km7.22 km/h08'18''01h34'26''
14 km7.74 km/h07'45''01h42'11''
15 km8.01 km/h07'29''01h49'40''
16 km8.45 km/h07'06''01h56'46''
17 km9.3 km/h06'27''02h03'13''
18 km9.25 km/h06'29''02h09'42''

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