(revenir au carnet d'entrainement)
Le Tour du Canigou par Eric Kikour Roux | |||||
Date | 27/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 87 kms |
Lieu | La Bastide PO | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 5000 m D+ / 5000 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 14h40'50'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.92 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.